Mon approche
« Mon approche s'ancre dans un accompagnement humaniste, où se croisent différentes méthodologies qui s'adaptent au contexte de la personne que j'accompagne.
Adepte de suivis courts, je fixe avec vous, dès le départ, les besoins et les objectifs de notre travail commun. Je m'inspire de praticiens centrés sur la personne, dont les méthodes me nourrissent et sont alignées avec mes valeurs. »
Approche systémique & thérapie brève :
Enseignements d'Olga Bela Marques, inspirés de l'École de Palo Alto et de Giorgio Nardone (thérapie brève systémique, entretien stratégique). Permettent de désamorcer des situations complexes, des dynamiques relationnelles et des blocages récurrents.
Carl Rogers :
Écoute et considération positive inconditionnelle. Une écoute authentique, empathique et sans jugement permet à la personne accompagnée de mobiliser les ressources qu'elle porte en elle.
Irvin Yalom :
Prise de conscience et liberté de choix. Importance accordée à l'expérience vécue, à la recherche de sens, à la prise de conscience et à la liberté de choix.
Sir John Whitmore :
Coaching orienté performance et accomplissement.
Méthodologie qui structure l'accompagnement dans la durée, tournée vers la performance entendue comme accomplissement (et non compétition), pour clarifier une situation, définir un objectif et construire un plan d'action concret.
Communication Non Violente - Marshall Rosenberg : (Certification en cours.)
Attitude empathique, écoute attentive des besoins, pour des échanges plus clairs et respectueux.
Permet au coaché d’adopter des stratégies pour sortir des spirales de communications négatives.
Yoga et philosophie :
Pratique journalière et formations d'enseignante (Hatha, Yin, philosophie et histoire du Yoga). Souligne l'importance de prendre le temps de s'arrêter pour observer ce qui se joue et porter un regard différent sur une situation.
Supervision :
Une supervision régulière, dans le respect de la confidentialité, avec un coach de plus de vingt ans d'expérience. Une exigence déontologique qui assure à mes clients un suivi en toute sécurité.
Change Management - Prosci :
Référence internationale en gestion du changement. Une méthodologie éprouvée pour accompagner les personnes et les équipes à travers le changement. J'y apporte une attention particulière à l'anticipation des résistances et à la communication claire à chaque étape. Les best practices Prosci garantissent un ancrage durable du changement.